HAQUA 課程小知識

SEN 是指在學習上有某些困難並需要特殊教育支援的學生，教育局將他們分為9️⃣個類別： ➊特殊學習障礙 ➋智力障礙 ➌自閉症 ➍專注力不足/過度活躍 ➎肢體傷殘 ➏聽力障礙 ➐視覺障礙 ➑言語障礙 ➒精神病 HAQUA Sports...

近年興起一種又舒適又有效的運動方式，不受年齡，體能狀況的限制。齊來了解集 <✔️塑身 ✔️消脂 ✔️健體> 3大功效的運動 ➜「水中健體」！ 「水中健體」#真正的 ~𝗖𝗵𝗶𝗹𝗹 住做 GYM💆‍♂️利用水的特性 - #浮力 #阻力 及...

運動對身體健康的好處多不勝數，讓 HAQUA 與你逐一分析 🔎 了解游泳的正面影響～ 1/ 鍛煉全身💪🏼 透過練習不同泳姿，增強不同肌肉群的力量和耐力 2/ 加強心肺功能🫀 加強肺活量和心血管功能 3/ 適合有病患、關節炎的人😌...